Sandra Wollensack - Doula & Geburtsvorbereitung
Guter Schlaf beginnt mit einem offenen Ohr - und echtem Verständnis.

Baby- und Kinderschlafberatung

Wenn die Nächte unruhig werden und der Schlaf zum Thema wird, fühlen sich viele Eltern erschöpft, verunsichert - und oft allein mit ihren Fragen. Dabei muss das nicht so sein. Vielleicht möchtest du dich schon vor der Geburt vorbereiten, um später nicht im Halbschlaf nach Lösungen zu suchen? Oder du steckst bereits mitten in einer herausfordernden Phase und hast bereits mehrfach nach Schlafberatung Baby oder Kleinkind gegoogelt?

Ich begleite dich genau in diesen Momenten - achtsam, lösungsorientiert und immer mit Blick auf eure ganz persönlichen Bedürfnisse im Raum Schwäbisch Hall, Backnang und online.

Schlafberatung

Schlafberatung Baby und Kleinkind: Begleitung nach euren Bedürfnissen

Was dich erwartet

Schlafprobleme bei Babys und Kleinkindern können für die ganze Familie belastend sein. Als zertifizierte Fachkraft für Baby- und Kinderschlaf werde ich dir helfen, individuelle und bindungsorientierte Lösungen zu finden, die zu eurer Familie passen.

Mein Ansatz basiert auf einem tiefen Verständnis der kindlichen Entwicklung und respektiert die einzigartigen Bedürfnisse jedes Kindes und jeder Familie.

Mein Angebot umfasst:

  • 1

    Individuelle Schlafberatung Baby und Kleinkind

  • 2

    Workshops zum Thema Baby- und Kinderschlaf

  • 3

    Online-Beratung für Familien, die nicht vor Ort sein können

Nur für euch

Was das für dich bedeutet

Du bekommst nicht nur Wissen aus Büchern, sondern eine Begleiterin, die selbst Mama ist, sich fachlich auf hohem Niveau weitergebildet hat - und dich mit ehrlicher Wärme, Klarheit und Vertrauen durch diese besondere Zeit trägt. Wir verbinden die neuesten Erkenntnisse aus der Schlafforschung mit praxiserprobten Ansätzen aus der systemischen und bindungsorientierten Familienberatung. Ich begleite dich nicht nach Schema F, sondern individuell, alltagstauglich und auf Augenhöhe.

Wenn der Tag-Nacht-Rhythmus zur Herausforderung wird … bist du nicht allein...

Schlafberatung, die zu euch passt - jetzt anfragen

Liebevoll begleiten statt verzweifeln

Basic-Kurs: Baby- und Kinderschlaf verstehen

Schlaf ist eines der größten Themen in den ersten Lebensjahren – für Babys und Kleinkinder ebenso wie für Eltern. Oft ist die Müdigkeit groß, die Verunsicherung auch, und die vielen Ratschläge von außen machen es nicht unbedingt leichter. Dauerhafter Schlafmangel kann zu Stress und Konflikten in der Partnerschaft führen und die ganze Familie belasten.

In dieser 1,5-Stündigen Einheit erhältst du einen verständlichen Überblick über die Grundlagen des Schlafes: Was ist völlig normal? Welche Bedürfnisse haben Babys und Kinder nachts? Und wie kannst du als Mama oder Papa auf liebevolle Weise dazu beitragen, dass euer Kind (und ihr selbst!) mehr Erholung findet?

Du lernst einfache Strategien kennen, die dir helfen, in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben – ohne Druck, sondern mit mehr Gelassenheit und Klarheit. So kannst du die Schlafentwicklung deines Kindes besser begleiten und eurer Familie kleine Pausen im Alltag ermöglichen.

Mein Ziel: Dir Sicherheit und Vertrauen zu geben, damit ihr diese besondere Zeit bewusster, entspannter und mit weniger Unsicherheit erleben könnt.

Zu den Terminen

Der voraussichtliche Zeitplan für meine Schlafberatung Baby und Kleinkind

Wann geht es los?

Ausbildung bei der Mamakompass Akademie

April - Juni 2025

In meiner Ausbildung lerne ich die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Kinderschlaf und wie ich Familien individuell und bindungsorientiert begleiten kann.

Workshops zum Babyschlaf

Juli 2025

In meinen Workhops bekommst du einen wertvollen Einblick in die Basics des Babyschlafs. Vorbereitet sein ist leichter, als übermüdet nach Lösungen zu suchen.

Start der Beratung

September 2025

Ich freue mich darauf, Familien auf ihrem Weg zu einem entspannteren Schlaf zu begleiten und individuelle, bindungsorientierte Lösungen zu finden.